Busca el Estilo de Vida Saludable
Para los Dietistas-Nutricionistas una dieta es un estilo de vida saludable, que debería llevarse a cabo todos los días y no en momentos puntuales, un estilo de vida basado en alimentación nutritiva, variada y suficiente acompañada siempre de ejercicio físico moderado diario.
Con mis planes pretendo ayudarte a lograr este estilo de vida saludable sin apenas darte cuenta. Enseñándote a diferenciar lo nutritivo (que debe abundar) de lo menos aconsejable, a ser crítico/a con las elecciones que haces (sobre todo en cuanto a alimentación) y a llevarlo a cabo todos los días sin esfuerzo.